休日にTVショッピングで見た「骨盤Slim Chair」 骨盤エクササイズで今やっている腰痛体操と同じ動きをするのでいいかも？とポチっと購入。 これで体幹も鍛えヘルニアの痺れが無くなれば一石二鳥？ 早速やってみると痺れが強くなった…。もしかしてヘルニア持…